Prenons notre santé en main
Ce 15 octobre est la Journée mondiale du lavage des mains.
Vos enfants sont-ils à jour dans leur calendrier de vaccination ? Et vous ?
Petite piqûre de rappel…
En ce début d’année scolaire, en plus du check-up de la vue ou de l’audition de votre enfant, ne manquez pas de jeter un œil sur son carnet de santé… et sur le vôtre.
Prolonger l’effet vacances ? Petits conseils.
La science le confirme : les vacances c’est la santé ! Comment conserver le plus longtemps possible ces bienfaits une fois les valises défaites et le chemin du travail retrouvé ? Voici, pêle-mêle, quelques petits conseils.
3 conseils santé pour vos barbecues d’été
Pour profiter de votre barbecue en toute quiétude, il suffit de respecter quelques règles élémentaires.
Le mal du siècle : 90 % des Français souffrent du dos
Votre dos vous fait souffrir ? Vous faites dans ce cas partie des 60 millions de Français ayant déjà souffert d’un mal de dos ou peut-être même des 18,45 millions qui se plaignent de douleurs chroniques.
2 bonnes raisons de vous protéger du soleil
Dans un premier temps, le soleil embellit votre peau. En plus de vous donner un beau teint halé, il agit comme un anti-inflammatoire sur l’épiderme et va donc faire disparaitre vos vilains boutons. Mais prenez garde au retour de flamme !
Découvrez notre sélection de parcours de randonnée !
Les beaux jours sont là, profitez-en ! Entre amis ou en famille, GMI vous propose 3 circuits de randonnée à quelques kilomètres de chez vous.
Parrainez et faites-vous plaisir cet été grâce à votre chèque-cadeau !
Parrainez et recevez 1 chèque cadeau d’une valeur de 50€ pour chaque adhésion validée d’un(e) filleul(e). Participez en plus à notre tirage au sort pour gagner un séjour à Courchevel ou à Sainte-Maxime ! L’opération parrainage c’est jusqu’à 5 filleul(e)s par adhérent soit autant de chèques-cadeaux et de chances d’être tiré au sort pour gagner un super séjour. Vous avez jusqu’au 20 décembre 2019 pour participer ! À vos marques, prêts, parrainez !
Nutri-Score : mieux manger en un coup d’œil !
Pour permettre aux consommateurs de mieux comprendre les informations nutritionnelles des produits, le gouvernement français recommande l’utilisation du système d’étiquetage Nutri-Score. Celui-ci résume de manière claire et simple les tableaux des valeurs nutritionnelles qui sont parfois un véritable casse-tête pour les consommateurs. Depuis quelques mois, les Nutri-Scores se multiplient dans les rayonnages des supermarchés. Mais concrètement, à quoi ressemblent-ils et que mesurent-ils ?
Vrai ou faux : le chocolat bon pour la santé ?
C’est une tradition, à Pâques, nous offrons et recevons du chocolat. Le plus grand plaisir reste encore de le manger !
Nous entendons d’ailleurs beaucoup de choses autour des bienfaits du chocolat : « C’est bon pour la santé ! », « C’est plein de magnésium ! »… L’effet déculpabilisant est certain ! Mais ces affirmations sont-elles vraies ?
GMI vous propose de déceler le vrai du faux parmi les idées reçues sur le chocolat !